Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

Årsskiftet är en brytpunkt då många påbörjar nya uppdrag. Det är också en tid då många funderar över sina livsval. – Nyheter om att andra byter jobb kan också skapa tankar på förändring, säger karriärcoachen Veronica Carlson. Läs artikeln som publicerades i ATL 22...
Tankefällor eller tankefel

Tankefällor eller tankefel

Apropå det här med nyårslöften, våra sociala mediekanaler flödar just nu med alla olika löften om träning, vikt, eller alla mål och utmaningar vi ska sätta upp för 2019. Många tänker att nu måste jag komma igång med min träning, mina mål och allt jag tänkt göra. En av...
Transformerande process – skogsterapi

Transformerande process – skogsterapi

En inblick ifrån skogsterapi: ”Jag ser när frågan träffar – frågan som styr rakt in, in under barriärer och skyddsmekanismer. Hon kan inte värja sig. Alla skal, skydd och rädslor finns inte där just då. Hennes kropp vacklar till, vi känner båda träffen...
Vad kommunicerar Du på en jobbintervju?

Vad kommunicerar Du på en jobbintervju?

Min superkraft är att lyssna på vad människor säger och  vad som inte sägs vid en jobbintervju. Nu ska vi inte prata mer om min talang utan vad jag kan ge er som feedback på de flesta intervjuer jag har genomfört. Naila nästa jobbintervju:  Mina styrketips: Din...
Återhämtning 2 500 000 träffar på Google

Återhämtning 2 500 000 träffar på Google

I morse vaknade jag enormt trött i kroppen, jag kände mig gråtmild och oroad. Känslor och förnimmelser jag nu förtiden sällan upplever. Jag känner min kropp och jag vet att jag är känslig för stress och därför är återhämtning en del av min vardag. Jag kan ändå vara...
Digital Stresskurs eller?

Digital Stresskurs eller?

För ett tag sedan blev jag erbjuden att bli samarbetspartner i ett digitalt stresshanteringsprogram. Jag fick prova programmet för att utvärdera tjänsten. Jag loggade in i plattformen och då kom första frågan. Vad stressar dig? Du får 60 sekunder på dig att skriva ned...