Blogg

Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

Årsskiftet är en brytpunkt då många påbörjar nya uppdrag. Det är också en tid då många funderar över sina livsval. – Nyheter om att andra byter jobb kan också skapa tankar på förändring, säger karriärcoachen Veronica Carlson. Läs artikeln som publicerades i ATL 22...

läs mer
Tankefällor eller tankefel

Tankefällor eller tankefel

Apropå det här med nyårslöften, våra sociala mediekanaler flödar just nu med alla olika löften om träning, vikt, eller alla mål och utmaningar vi ska sätta upp för 2019. Många tänker att nu måste jag komma igång med min träning, mina mål och allt jag tänkt göra. En av...

läs mer
Transformerande process – skogsterapi

Transformerande process – skogsterapi

En inblick ifrån skogsterapi: "Jag ser när frågan träffar - frågan som styr rakt in, in under barriärer och skyddsmekanismer. Hon kan inte värja sig. Alla skal, skydd och rädslor finns inte där just då. Hennes kropp vacklar till, vi känner båda träffen rakt in i...

läs mer
Referenspunkter på din livslinje

Referenspunkter på din livslinje

Referenspunkter och terapi Många tror att de inte behöver någon terapi men, baserat på min egen erfarenhet, är terapi det mest transformerande du kan göra. Det är befriande och läkande för ett liv i mer frihet. Tro mig, vi bär alla ”skit ” och de flesta människor...

läs mer
Vad kommunicerar Du på en jobbintervju?

Vad kommunicerar Du på en jobbintervju?

Min superkraft är att lyssna på vad människor säger och  vad som inte sägs vid en jobbintervju. Nu ska vi inte prata mer om min talang utan vad jag kan ge er som feedback på de flesta intervjuer jag har genomfört. Naila nästa jobbintervju:  Mina styrketips: Din...

läs mer
Återhämtning 2 500 000 träffar på Google

Återhämtning 2 500 000 träffar på Google

I morse vaknade jag enormt trött i kroppen, jag kände mig gråtmild och oroad. Känslor och förnimmelser jag nu förtiden sällan upplever. Jag känner min kropp och jag vet att jag är känslig för stress och därför är återhämtning en del av min vardag. Jag kan ändå vara...

läs mer
Digital Stresskurs eller?

Digital Stresskurs eller?

För ett tag sedan blev jag erbjuden att bli samarbetspartner i ett digitalt stresshanteringsprogram. Jag fick prova programmet för att utvärdera tjänsten. Jag loggade in i plattformen och då kom första frågan. Vad stressar dig? Du får 60 sekunder på dig att skriva ned...

läs mer
Intuition- din inre intelligens

Intuition- din inre intelligens

Intuition är min inre visdom utan kognitiv eller verbal röst. Något jag bara vet utan att kunna sätta något ord på känslan. Några säger att de följer sin magkänsla, något som skulle kunna vara en instinkt. Du har har en inre intelligens. En II. Din inre intelligens....

läs mer
Nyhetsbrev som innehåller riktiga nyheter hösten 2018

Nyhetsbrev som innehåller riktiga nyheter hösten 2018

Om coaching Bloggar Nyhet : Boka Direkt Nyhet : Drivkraft- och personlighetspaket Många tar tillfälle att vila ut sig och ladda batterierna under sommaren och träffar familjen mer än vanligt. Om coachning Det som kan vara utmanande för våra relationer dvs. de närmsta...

läs mer
Compassion – självmedkänsla

Compassion – självmedkänsla

Compassion eller självmedkänsla är att kunna förstå sig själv, acceptera och ha egenomsorg,  tre viktiga strategier för att kunna leva i svåra situationer som stress, lidande eller om du känner oro. De flesta använder en kortsiktig strategi för att det ska kännas...

läs mer

Arkiv