Blogg

Tänk om de kommer på att jag är en fejk?

Tänk om de kommer på att jag är en fejk?

Jag vet inte om han älskar mig längre! Tänk om de kommer på att jag är en fejk? Det här är två kommentarer från ett samtal med min klient Sara,(som heter något annat i verkligheten). Hennes tankar är tyvärr inte ovanliga, ganska många har precis dessa tankar eller...

läs mer
Bli effektivare sluta skjuta upp saker

Bli effektivare sluta skjuta upp saker

Brukar du också känna tidspress och att tiden rinner iväg och inte räcker till? Du vill göra massor med saker men tiden finns inte? Vips har helgen försvunnit och klädhögen ligger kvar i sovrummet, ni hann inte städa ur garaget som fanns på to-do listan? Det här är...

läs mer
Söker du förändring?

Söker du förändring?

Vill du få känslan av att det är du som styr ditt liv? Att du är redo för frihet, glädje och kraft? Har du sökt olika typer av modaliteter och hittar inte riktigt din grej? Antigen har du hållit på mycket med personlig utveckling eller har precis kommit på att du...

läs mer
Utmaningar och prestation

Utmaningar och prestation

Alla dessa sommarutmaningar #summerchallangeMitt i prestationens sköte. Vi behöver träna på att vara, mer än på att göra. Att utmana sig själv kan gå bra om förmågan till självreglering finns. Att du är medveten om när du ska vila eller bara göra utan prestation. När...

läs mer
Att välja för sig själv

Att välja för sig själv

Jag växlade inriktning för drygt 10 år sedan, jag var chef på en av Sveriges största TV-kanaler, och lämnade en ”bra” karriär bakom mig. Det hade gnagt i några år, resor, borta från barnen, långa dagar, tusentals möten och alltid någon som precis när jag skulle gå...

läs mer
Ovisshetens land

Ovisshetens land

http://Ovisshetens land blogg Veronica Carlson När vi var små blev vi skickade på rummet när vi grät eller visade ilska. Det är inte okay att visa ”negativa” känslor. Kom UT när du är snäll eller glad igen. WHAT ?? ”Jag hade en docka som hette Skrållan, när jag drog i...

läs mer
Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

Årsskiftet är en brytpunkt då många påbörjar nya uppdrag. Det är också en tid då många funderar över sina livsval. – Nyheter om att andra byter jobb kan också skapa tankar på förändring, säger karriärcoachen Veronica Carlson. Läs artikeln som publicerades i ATL 22...

läs mer
Tankefällor eller tankefel

Tankefällor eller tankefel

Apropå det här med nyårslöften, våra sociala mediekanaler flödar just nu med alla olika löften om träning, vikt, eller alla mål och utmaningar vi ska sätta upp för 2019. Många tänker att nu måste jag komma igång med min träning, mina mål och allt jag tänkt göra. En av...

läs mer
Transformerande process – skogsterapi

Transformerande process – skogsterapi

En inblick ifrån skogsterapi: "Jag ser när frågan träffar - frågan som styr rakt in, in under barriärer och skyddsmekanismer. Hon kan inte värja sig. Alla skal, skydd och rädslor finns inte där just då. Hennes kropp vacklar till, vi känner båda träffen rakt in i...

läs mer

Arkiv